따뜻한 물1 따뜻한 물과 차가운 물 건강 효과 따뜻한 물과 차가운 물은 건강에 영향을 줄 수 있는데, 상황에 따라 장단점이 있기 때문에 한 번 알아보려고 합니다. 어느 온도 물이 건강에 더 좋을지는 사실 개인의 체질, 기호, 상황에 따라 다를 수 있기 때문에 딱 어떤 물이 좋다고 하기는 어렵습니다. 자신의 신체에 맞는 물을 선택하는 것이 제일 좋은 방법이죠. 따뜻한 물과 차가운 물의 건강 효과를 알아보겠습니다. 따뜻한 물 건강 효과따뜻한 물의 좋은 점에 대해 살펴보고 주의할 점에 대해 알아봐요. 장점-소화 촉진따뜻한 물은 소화에 도움이 될 수 있는데요. 위와 장이 차가운 물보다는 따뜻한 물을 더 잘 받아들이기 때문에, 신후에 따뜻한 물을 마시면 소화가 더 잘 되도록 도움을 줍니다. -혈액 순환 개선따뜻한 물을 마시면 혈관이 확장되어 혈액 순환이 원활.. 2024. 10. 6. 이전 1 다음
