발 지압1 손발 마사지 손발이 저리거나 아프면 많은 사람들이 마사지를 통해 증상을 완화하려고 합니다. 손발 마사지가 왜 효과적인지, 어떻게 하면 좋을지에 대해 알아보겠습니다. 손발 마사지를 통해 저림 증상을 완화하는 방법을 쉽게 이해할 수 있을 겁니다.손과 발 저림 증상에 대해 궁금하다면 이전 글을 참고하시면 좋을 것 같습니다.손발 마사지가 도움 될까?손발 저림은 주로 말초신경의 문제로 발생합니다. 말초신경은 뇌에서부터 몸 곳곳으로 신호를 보내는 신경망입니다. 그런데 이 신경들이 압박을 받거나 손상되면 신경에 이상이 생기고, 그 결과 손발이 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 나타납니다. 손발 마사지는 이러한 신경을 자극해 혈액순환을 촉진하고, 뭉친 근육을 풀어줘서 저림 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 통해 신경과 근.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음
