손톱 물어 뜯지 않기1 손톱 물어 뜯는 습관 고치기 불안하면 손톱을 물어뜯는 습관을 가지고 있는데 이를 너무 고치고 싶어서 한 번 알아봤습니다.손톱 물어뜯는 습관 고치기손톱을 물어 뜯는물어뜯는 습관을 고치고 싶다면 몇 가지 실천 방법이 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관은 주로 스트레스, 불안감, 혹은 단순한 습관으로 인해 생겼지만, 꾸준히 노력한다면 충분히 물어뜯는 습관을 고칠 수 있습니다. 어떤 방법들이 있는지 살펴보겠습니다.손톱 짧게 유지하기손톱이 길면 더 물어 뜯고 싶은 충동을 느끼게 됩니다. 그래서 최대한 손톱을 짧게 깎고 관리해 주면 물어뜯고 싶은 충동을 줄일 수 있습니다. 손톱을 관리해 주는 것 만드로도 습관을 고치는데 도움이 될 수 있습니다.네일 케어와 네일 폴리시 사용네일 케어나 네일 폴리시를 바르면 손톱을 물어뜯고 싶다는 생각이 줄어듭니다.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음
