숨쉬기 힘들때1 호흡곤란 증상 대처 방법 숨쉬기 힘들 때 호흡곤란은 숨쉬기가 어려워지는 증상으로, 숨이 막히거나 답답하게 느껴지는 것을 말해요. 누구나 겪을 수 있는 증상이지만, 그 원인은 다양하고 심각할 수도 있기 때문에 정확히 이해하고 대처하는 것이 중요해요.1. 호흡곤란 원인과 증상호흡곤란은 여러 이유로 생길 수 있습니다.운동 후 피로운동을 많이 하고 나면 숨이 차는 건 자연스러운 현상입니다. 우리 몸이 더 많은 산소를 필요로 하기 때문에 숨이 가빠지는 겁니다.스트레스긴장하거나 불안할 때도 호흡이 힘들 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸이 반응해 호흡이 빠르고 얕아지기 때문에 숨쉬기 어려울 수 있습니다.천식천식이 있는 사람은 기도(숨길)가 좁아지면서 공기가 폐로 잘 들어가지 않게 됩니다. 이 때문에 숨이 막히는 것처럼 느껴지고, 호흡곤란을 자주 경험하게 .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
