당뇨병에 좋은 음식1 당뇨병에 좋은 음식과 피해야 될 음식 알아보기 당뇨병을 관리하기 위한 식단은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 당뇨병 환자에게 적합한 음식은 혈당을 천천히 상승시키며 지속적으로 에너지를 공급하는 음식들입니다. 이러한 음식을 선택하면 혈당을 안정적으로 관리할 수 있습니다. 다음은 당뇨병에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 종류 치료 합병증 예방 관리 알아보기당뇨병은 체내에서 혈당을 적절히 조절하지 못해 혈당 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말해요. 우리 몸은 음식을 통해 포도당을 얻고, 이를 에너지로 사용하는데요, 인슐린이라는 호르몬이d-on2024-3.tistory.com1. 당뇨병에 좋은 음식1) 통곡물통곡물은 정제된 탄수화물보다 섬유질이 풍부하여 혈당을 천천히 올립니다. 예를 들어, 현미, 귀리, 보리 같은 통곡물은 .. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
