저혈압 원인1 고혈압 저혈압 혈압 관리와 생활 습관 개선 방법 혈압은 우리 몸의 중요한 지표 중 하나로, 심장이 혈액을 혈관에 밀어내는 힘을 측정한 값입니다. 건강한 혈압을 유지하는 것은 심혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 혈압이 무엇인지, 고혈압과 저혈압의 차이점은 무엇인지, 그리고 어떻게 혈압을 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈압이란 무엇인가요? 혈압은 심장이 혈액을 혈관에 밀어내는 힘을 말합니다. 우리 몸의 각 부분에 혈액이 잘 흐르도록 해주는 중요한 역할을 합니다. 혈압은 두 가지 수치로 측정됩니다. 1) 수축기 혈압 (위 숫자)심장이 수축하면서 혈액을 밀어내는 힘을 측정한 값입니다. 일반적으로 이 수치가 더 중요하게 여겨집니다.2) 이완기 혈압 (아래 숫자)심장이 이완되어 혈액을 다시 받아들이는 동안의 혈압을 측정한 값입니다. 정.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
